מדריך מקיף לבניית גוף שרירי לגברים, הכולל טיפים לאימוני כוח ואירובי, תזונה נכונה עם דוגמה לתפריט יומי, חשיבות שילוב תוספי תזונה כמו גלוטמין, וכן עצות להתאוששות ושינה. המפתח להצלחה טמון בשילוב נכון של אימון, תזונה ומנוחה.
מדריך מקיף עם רעיונות יצירתיים למתנות עבור חברה שמתגייסת לצבא. המתנות כוללות פריטים מרגשים, שימושיים ומחזקים שילוו אותה לאורך כל שירותה הצבאי ויראו לה כמה היא אהובה וחשובה.
מדריך מקיף ליציאה לחו"ל במהלך השירות הצבאי בצה"ל. מתנאי הזכאות, דרך תהליך הגשת הבקשה ועד ההשלכות האפשריות. כולל טיפים חשובים להגשת בקשה מוצלחת ושמירה על המוניטין הצבאי.
מאמר המסביר את ההבדלים בין מעצר צבאי למאסר, מפרט את זכויות החיילים העצורים ואת התנאים בהם הם מוחזקים, ומציע דרכים לשיפור ההגנה על זכויותיהם, תוך מתן מידע וסיוע מעשי של פורטל משפט צבאי.
מדריך מקיף לתרומה אחראית ויעילה לחיילי צה"ל. איך לזהות ארגוני תרומות אמינים, לסייע לחיילים בודדים במגוון דרכים ולתרום בצורה שתועיל לחיילים הזקוקים לכך ביותר.
מדריך מקיף לתכשיטים המותרים לחיילים וחיילות בצה"ל. המאמר מפרט על עגילים, שרשראות, צמידים וטבעות תקניים, מסביר את הסיבות למגבלות ונותן טיפים לבחירת פריטים מתאימים לשירות הצבאי.
מאמר מקיף על חינוך בלתי פורמלי, הסוקר את ההגדרה והמאפיינים שלו, היתרונות עבור הלומדים והחברה, דרכים ליישומו בסביבות עבודה שונות, ואפשרויות אקדמיות ומקצועיות ללימודים ותעסוקה בתחום.
סקירה מקיפה של אפיקי השקעה פופולריים בישראל, מנדל"ן ושוק ההון ועד קרנות, מט"ח והשקעות אלטרנטיביות. המדריך מסביר כיצד לבחור השקעות המתאימות לצרכים האישיים ולפזר את הסיכונים בצורה נבונה.
מדריך מקיף למלש"ב המתכונן לגיוס לצה"ל. כולל טיפים להכנה מנטלית ופיזית, פירוט תהליך המיונים והשיבוץ, המלצות לציוד הנדרש והתנהלות נכונה בטירונות ובמהלך השירות הצבאי.
מדריך מקיף להכנה גופנית ומנטלית לקראת גיוס לשירות קרבי בצה"ל. טיפים לאימונים, תזונה ואורח חיים לשיפור הכושר. המלצות על מרכזי אימונים מקצועיים כמו המפקדה שילוו אותך עד הגיוס.
מדריך מקיף על מטוסי פרופלור, הסוגים השונים, עקרונות פעולה ושימושים. כולל מטוסי בוכנה, טורבו-פרופ וחשמליים, יתרונות וחסרונות לעומת מטוסי סילון, מטוסי ים, מטוסים קלים ומטוסי הפרופלור המהירים בעולם.
התפקיד הראשון שלכם, האתגרים הראשונים והחברים הראשונים מחוץ לתיכון. השירות הצבאי הוא תקופה מיוחדת בחיים
נשות מילואים זכאיות להקלות בעבודה ובלימודים. גם בני הזוג נהנים מהטבות. שילוב משלוחי פרחים מאשדוד במהלך השירות מהווה תמיכה והערכה למאמץ. המאמר סוקר את מגוון הזכויות המגיעות למשרתות ולבני משפחותיהן.
חיילים משוחררים, האם ידעתם שמגיעים לכם החזרי מס? לאנשים שסיימו צבא או שירות לאומי מגיעות
חיילים – מעבירים את הימים שלכם בבסיס, מדברים אל תוך הלילה וצוחקים בלי סוף? הגיע
מחלות אוטואימוניות עומדות כחידה מבלבלת בתחום בריאות האדם, ומאתגרות את הבנתנו את האיזון המורכב בין
השתחררתם מהצבא והגיע הזמן לחשוב על העתיד. אנשים רבים חולמים על פתיחת עסק משלהם –
השירות הצבאי מציע לצעירים הזדמנות ייחודית לחסוך כסף תוך כדי שירות ארצם. זהו זמן של
השירות במילואים הוא חלק בלתי נפרד מחייו של כמעט כל אזרח ישראלי. עבור רבים מאיתנו,
השירות הצבאי הוא תקופה מאתגרת גם פיזית וגם נפשית, ולכן חשוב מאוד לנצל את סוף
אנחנו פה כדי לספק לכל מתגייס/ת את המידע הדרוש לו בשביל לממש את הפוטנציאל ולהתקבל לתפקידים משמעותיים בתוך המערכת הצבאית.
